Una volta finito il percorso di dimagrimento, è consigliabile adottare una “dieta di mantenimento”: si tratta di un regime alimentare che, una volta conclusa la dieta, ti accompagna verso una gestione autonoma della tua alimentazione. Il fine della dieta di mantenimento è acquisire un modello di educazione alimentare per mantenere il proprio peso e praticare […]
Una volta finito il percorso di dimagrimento, è consigliabile adottare una “dieta di mantenimento”: si tratta di un regime alimentare che, una volta conclusa la dieta, ti accompagna verso una gestione autonoma della tua alimentazione. Il fine della dieta di mantenimento è acquisire un modello di educazione alimentare per mantenere il proprio peso e praticare […]