Stai per andare fuori a cena e ti chiedi come sia possibile riuscire a non sgarrare a dieta? Sei l’unico ad essere a dieta? Mangerai più del dovuto? Riuscirai a trattenerti davanti al dolce? Queste sono le paure che rischiano di trasformare un’occasione di svago in compagnia in un momento di stress e preoccupazione. In realtà, […]
Stai per andare fuori a cena e ti chiedi come sia possibile riuscire a non sgarrare a dieta? Sei l’unico ad essere a dieta? Mangerai più del dovuto? Riuscirai a trattenerti davanti al dolce? Queste sono le paure che rischiano di trasformare un’occasione di svago in compagnia in un momento di stress e preoccupazione. In realtà, […]