Con quanti kg in più si vede che sei ingrassata?

Sei combattuta tra la paura di ingrassare e la voglia di prenderti una pausa dalla dieta. Che fare? Trattenersi? Abbandonarsi allo sgarro col rischio di ritrovarsi con addosso qualche chilo in più? Cosa fare: i consigli del nutrizionista La risposta è: lasciarsi tentare, sì, ma con moderazione. Anche a dieta, infatti, è importante vivere le […]